出張や旅先で朝の散歩を楽しむ。晴れた日は爽やかな目覚めが心地よい。太陽の光を浴びたくなり、朝食前に散歩をする。普段とは違う景色を歩く事は苦にならず、ワクワクする。飲み屋街では前夜とは違う顔を見られて面白い。30分位歩きホテルで朝食を頂く。ビュッフェ形式の場合、食べる順序や組み合わせに工夫を凝らすこともあるが、基本的に同じ内容になりがちだ。ご飯、味噌汁、納豆、卵焼きなどの定番の日本食。パン、オムレツ、スープ、サラダなどの洋食。追加でカレーや蕎麦を楽しむこともある。デザートとしてフルーツとヨーグルト、最後はコーヒーで締めくくる。

　ある日の朝食で、偶然、上司と同席になり、仕事や家庭、食事などについて話をした。ひと通り話した後、上司から「健康に気を使っているんですね」という一言があった。それをきっかけに日本人の健康寿命について気になり調べてみた。2019年の健康寿命は男性で72.68歳、女性で75.38歳だった。自分にあてはめると約26年の時間が残されていることになる。自分は残りの時間をどう過ごしたいのか？ふと思った。もしバナゲームは、人生の最終段階において、自分が万が一の状況に直面した場合に自分の価値観に気づくための優れたツールだと思う。一方で今の自分が本当にやりたいことは何なのだろうか？若い時の自分の価値観を知ることは万が一のことと同じくらい重要だと思う。
「健康に気を使っているんですね」といういつもなら聞き流してしまう何気ない一言でも、普段と異なる環境が、新たな気づきのきっかけをもたらしたのかもしれない。皆さんは、自分が本当にやりたいことに向き合っていますか？