（その２からの続き・・・）

　十数年ぶりに映画も観ました。「国宝」、すごすぎて（映像も役者さんの演技も映画の内容も）魂が揺さぶられました。誘ってくれた友達に感謝！
　

　書道は、５月から条幅に挑戦しています。初めての課題で、努力賞をいただき冊子に
掲載されました。（作品は見せられませんが。）先生が雅号を考えてくださることになりました。楽しみです。より一層精進していきたいと思います。

　友達の実家の空き家を同級生で協力して利活用しています。茶道では、作法のひとつひとつの意味を教えてもらいながら、日本の伝統文化の奥深さを実感。ヨガでは、呼吸を整え、身体の隅々に意識を向けることの大事さを実感。

　フィットネスも継続中。治療の後遺症（末梢神経障害）はなかなか改善しませんが、体力を維持しながら、うまく付き合っていこうと思います。

以上、「心も体も笑顔で」いろいろ楽しみながら充実した生活送っています。
（断捨離は一向に進みませんが・・・）

　最後に自然関連の話題をもう一つ。我が家を新築した平成9年から、毎年欠かさずつばめが来てくれます。今年は４月中旬から抱卵している様子がみられたのですが、その後、雛と共に巣が落ちたり、リフォームした巣がまた壊れたりと災難続きで・・・過去にも、いろいろなエピソードがありましたが、今年のペアはとても仲が良く、今再度、抱卵している様子がみられます。苦難を乗り越えて、いたわり合うつばめのペアの姿が微笑ましく、勇気づけられます。次回のコラムで吉報をお伝えしたいです。

★今回コラムを書くことで自分の“今”（気持ちのありようなど）を知ることができました。ACPにもつながります。貴重な時間をいただき感謝。