以前の勤務先の院長先生が「病は口から」と口癖のように患者様にお話ししておりました。『禍（わざわい）は口より出でて、病は口より入る』ということわざをなぞらえてのことでしょう。
　
　私も本当にそうだなぁ。といつも横で聞いていました。口は体の入り口です。体の素となる栄養を取り込むのも口からであれば、病原菌も呼吸や摂食を通じて口から入ってきます。健康は口から入ってくるものからの影響を大きく受けています。
　偏りなく様々な栄養を摂るためにも、病原菌を体内に入れないためにもお口の健康に気を配りましょう。歯周病が進行すれば歯周病菌が血流にのって全身をめぐり、高血圧や認知症の進行の一因になったり、妊婦さんであれば低体重児出産の原因にもなります。
　毎日の口腔ケアと定期健診が健康を守ります。
　口呼吸の癖がある人は、細菌が呼吸によって体に入るリスクが高くなります。鼻で呼吸する習慣をつけたいものです。鼻の調子が良くなくて、鼻呼吸が出来ない方は耳鼻科の受診も必要ですね。

　食べ物の美味しい季節です。健康なお口で美味しく頂きましょう!!